Só 2 ingredientes e uma Couve-flor deliciosa! Couve-flor na manteiga INGREDIENTES - 1 couve-flor crua - 2 a 3 colheres (sopa) de manteiga...

Eu não gostava de vagem por puro preconceito e falta de provar. Lembro a primeira vez que comi... morava na Bélgica e esse é um...

Essa semana estávamos com muitas cenouras na geladeira e falta de outros legumes#quarentena... aí decidimos fazer cenoura glaceada com...

Ontem mostrei nos stories como faço o chuchu refogado para a Júlia, mas poderia ser para a família toda (só acrescentar sal e pimenta do...

Farfalle com homus e legumes tostados na frigideira. Cozinhei o farfalle, escorri e misturei o hommus. Então juntei os legumes que foram...

Esse prato é algo que sempre faço aqui em casa, é fácil e saboroso. INGREDIENTES Para 2 pessoas • 1 xícara de brócolis em floretes • 1...

Olha outra forma de usar o hommus que ensinei aqui! Base para uma tartine (fatia de pão com o que você quiser em cima). Aqui usei um pão...

Ótima opção para esse calorão. Uma salada completa. Junte quinoa cozida com milho, palmito,cenoura, azeitona e tomate e tempere com...

Alguns produtos industrializados são um belo atalho no nossa dia a dia, como as ervilhas que são vendidas congeladas. Esse purê, além de...

Quer uma saladinha refrescante? INGREDIENTES • 1 cenoura • 2 pepinos • 1/2 colh. (sopa) de sal • 3 colh. (sopa) de vinagre de arroz • 1...

Você prefere milho raiz (na espiga) ou milho nutella (como na foto)? Por aqui vamos de milho nutella que não deixa fiapo nos dentes e é...

Vamos adicionar mais legumes no seu churrasco? Também é uma ótima opção para quem tem amigos vegetarianos! • É só separar os seus legumes...

Essa receita fiz especial para o IGTV, então caso queira ver o passo a passo acesse o meu instagram e veja o vídeo. INGREDIENTES • 5...

Porque eu amo um bolinho. Bolinho bom para reaproveitar restinhos de brócolis. INGREDIENTES • 1 xícara de brócolis cru picado bem...

Isso é muitooo bom. Receita super saborosa e rápida de fazer para aqueles dias que bate a preguiça ou queremos algo rápido e gostoso....

Gente, vocês não tem noção de como isso ficou bom. Só de postar aqui já me deu vontade de fazer de novo. INGREDIENTES * Para 1 pessoa • 1...

Bora iniciar a semana de forma leve e saborosa com esses legumes assados? Super simples de fazer. O segredo para os legumes ficarem...

Vamos substituir o feijão da família pela lentilha? Ela é mais rápida de cozinhar, não precisa ficar de molho e nem cozinhar na pressão....

Vamos fazer caldo caseiro para deixar os pratos mais nutritivos e saborosos? E aproveitar para riscar da sua lista de compras os cubos de...

INGREDIENTES • 2 tomates maduros bonitos (de preferência aqueles mais redondos) • 1/4 de ricota • 2 colh. sopa de cottage ou creme de...