Essa receita foi o primeiro vídeo do meu canal no IGTV! Então se você quiser visualizar o modo de fazer é só ir lá assistir!
Receita com apenas 3 ingredientes!
INGREDIENTES • 100 g de iogurte natural sem sabor e sem açúcar • 1 lata de atum escorrido • 2 ovos • Sal a gosto • Pimenta do reino a gosto
• Fio de azeite
PREPARO
• Preaqueça o forno a 220 graus. • Misture o iogurte com os ovos até ficar homogêneo. • Tempere com sal, pimenta do reino e azeite. • Junte o atum e mexa até ficar uma massa mole. • Transfira para forminhas individuais ou uma maior. • Leve para assar por uns 35 minutos ou até dourar e estar assado.
• Sirva quente, morno ou até em temperatura ambiente.
DICAS
• Você pode acrescentar azeitonas picadas, ervas secas ou frescas, queijo... • Coloque um queijo por cima para gratinar e ficar mais douradinho • Como fiz essa receita em resposta a um desafio enviado por uma seguidora eu só podia usar 3 ingredientes, mas acredito que com esses itens acima vai ficar melhor ainda.